少部分人如果睡前吃了太多哈密瓜話是可能會引起失眠的，因為哈密瓜吃太多，有些人會引起脹氣，導致腸胃不適，還會影響睡眠，大部分人睡前適量吃點哈密瓜是沒問題的。