膽結石朋友是能吃沙窩蘿卜的，但是在發作膽囊炎有不舒服期間最好不要生吃蘿卜，常吃蘿卜可以預防膽結石的形成。中醫認為其味甘辛、性微涼，可健胃消食、止咳化痰、順氣利尿。

蘿卜的食用功效

1、減肥美容：蘿卜不僅可以減肥，還有美容令皮膚細膩的功效。

2、健胃祛痰：常吃有利于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。

3、消除積食：青蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產生飽脹感，攝入食物減少有助于消化的作用。

4、利尿、止瀉：有效改善人體腸胃功能，加快新陳代謝的作用。

5、提高機體免疫力：增加機體免疫力對預防癌癥等疾病的發生有著重要意義。