排卵期為下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，女性若想要在同房時(shí)容易懷孕，一天中可以選擇在下午五點(diǎn)和下午七點(diǎn)之間同房，可以增加受孕的機(jī)會(huì)。

下午同房更容易懷孕

如果想懷孕的話，做愛(ài)的最佳時(shí)間是下午5時(shí)~7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰——恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。

學(xué)研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用。它使大多數(shù)婦女在下午 3時(shí)~7時(shí)這段時(shí)間排卵。將這兩項(xiàng)研究合為一，人類確實(shí)存在“幸福時(shí)刻”。

裸睡有種無(wú)拘無(wú)束的自由快感，研究證明其對(duì)治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對(duì)于男性由于焦慮、緊張?jiān)斐傻男怨δ苷系K也有效果。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，每日的睡眠成為恢復(fù)體能、確保健康的重要環(huán)節(jié)。忙碌了一天，脫衣而眠有利于氣血流通，使體內(nèi)陽(yáng)氣舒展暢達(dá)。如果和衣而眠，尤其是穿一些比較時(shí)尚的緊身內(nèi)衣，都可能會(huì)影響氣血循環(huán)，使陽(yáng)氣被抑制，對(duì)于性功能更無(wú)益處。

備孕同房的注意事項(xiàng)

第一、應(yīng)該選擇在女性排卵期同房，如果女性不是在排卵期，同房受孕的機(jī)會(huì)也會(huì)比較低。

第二、男女雙方身體必須在完全健康的情況下才可以增加受孕的機(jī)會(huì)，如果女方存在輸卵管堵塞或婦科炎癥時(shí)，懷孕的機(jī)會(huì)也會(huì)降低。

第三、同房的次數(shù)不要太過(guò)頻繁，如果太過(guò)頻繁會(huì)使精子的質(zhì)量下降，也會(huì)降低懷孕率。