膽結石朋友是能喝沙棘汁的，喝沙棘汁可以降低膽固醇，沙棘果中含有β-胡蘿卜素、不飽和脂肪酸、氨基酸、黃酮類等營養物質，能夠降低人體內膽固醇，防治高血脂癥，預防動脈粥樣硬化。

喝沙棘汁的好處

1、降低膽固醇：沙棘果中含有β-胡蘿卜素、不飽和脂肪酸、氨基酸、黃酮類等營養物質，能夠降低人體內膽固醇，防治高血脂癥，預防動脈粥樣硬化。

2、延緩衰老：沙棘果中蘊含的分超氧化物歧化酶也可以有效揮發出體內自由基作用，并且可以提高人體免疫力，對人體的免疫活性細胞進行調節，充當免疫調節劑的作用，有助于延緩人體衰老。

3、健胃消食：沙棘果含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質，具有保護和加速修復胃黏膜、增加腸道雙歧桿菌的藥性。

4、沙棘汁能夠為機體補充豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的促進免疫物質的生成，有提高機體免疫力的作用。同時沙棘果汁當中的維生素C還能夠調節皮膚內色素的代謝，促進膠原蛋白的生成，也有很好的美容養顏的作用。

5、能夠生津止渴、健脾開胃，因為沙棘果汁當中的有機酸能夠很好的促進口中津液的生成，止渴止干的效果非常明顯，同時也能夠促進消化道中消化液的分泌，有很好的健脾開胃、增進消化能力的作用。