白芷是可以直接泡水喝的，可以減少痤瘡、黑頭、粉刺都有一定的改善療效。白芷泡水可以起到美白祛斑，改善皮膚狀態等作用。

白芷的功效與作用

白芷色白、性溫、味辛、微苦，具有散風除濕、通竅止痛、消腫排膿的作用，在臨床上廣泛用于感冒頭疼、眉棱骨疼、鼻塞、鼻淵、牙痛、白帶、膿腫等病癥。

1、解熱鎮痛：白芷內有效的脂溶性成分，對于醋酸扭體反應有一定的抑制作用，使痛閾值明顯提高，可以達到解熱鎮痛的效果。

2、美白皮膚：研究表明，膚色的深淺主要取決于皮膚黑色素細胞的數量以及皮膚合成黑色素的能力，其中酪氨酸酶是皮膚黑色素合成的一個關鍵的成分，它的表達和活性決定了黑色素的生成的量和速度。而白芷內部有效的提取物能夠使酪氨酸酶的活性受到抑制，使黑色素的合成量減少，在一定程度上可以預防和治療色素沉著，阻止黑色素的生成，從而達到美白功效。

3、預防高血壓、心腦血管等疾病：白芷的主要成分之一是香豆素類化合物，香豆素類化合物對于冠狀動脈血管具有擴張作用，同時對鈣離子也有拮抗作用，因此可以用于高血壓的疾病，而且白芷內含有的異歐前胡素有活血化瘀的作用，可達到預防心腦血管疾病的功能。

4、促進脂肪分解、抑制脂肪合成：在白芷中含有的香豆素類成分，比如花椒毒素、歐前胡素還有水和氧化前胡素等等，能夠抑制胰島素誘導的由葡萄糖合成的甘油三酯的作用，從而間接發揮促進脂肪分解和抑制脂肪合成的作用。

藥匯美溫馨提醒：白芷雖然對人體的功效作用多種多樣，但它亦能夠興奮中樞神經系統，如果服用的劑量不準確，特別是在劑量過大的情況下很容易造成全身痙攣、麻痹、抽搐，因此在服用的量上應該把握好，最好根據醫囑服用。

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