胰腺炎朋友剛出院10天內一般是不建議吃沙棘的，沙棘汁中的纖維素非常豐富，可以健脾消食、促進腸道蠕動，緩解便秘。從中醫的角度來講還具有化痰止咳、活血散淤的作用，對于肺熱導致的咳嗽；痰多有很好的消退作用。

沙棘的營養價值

沙棘當中還有豐富的維生素C，也含有維生素a和黃酮等，有206種對人體有益的活性物質，微量元素含量較為豐富，通常能夠起到止咳化痰和健胃消食的效果，可以提高患者的身體抵抗力，改善機體的生命活力，也能夠活血散瘀，可以促進腸胃蠕動，提高患者的身體抵抗力，也能夠清目消炎。

當中豐富的維生素C還能夠促進細胞的再生，起到護膚和延緩皮膚衰老的效果。

藥匯美溫馨提醒：胰腺炎朋友日常生活中一定要養成良好的飲食習慣，要飲食均衡和多樣化，多吃新鮮的水果和蔬菜。