桑葚干泡水喝的作用

1.健脾胃促進消化

桑葚干進到胃里，還能推動胃酸的消化吸收，填補胃酸的欠缺，入腸則能刺激性胃黏膜，推動腸液代謝，提高腸胃腸蠕動，對胃腸都是有一定的保養功效，是非常好的保健品。

2.防衰老

黑桑葚里邊含有很多的原花青素，并且維他命和礦物成分也是非常豐富的，秋冬季時節女性皮膚干，皮膚非常容易脆化，長雀斑起斑，因此常常用桑葚干泡水喝，填補原花青素，能夠具有美白祛斑抗皺褶的功效，由于原花青素這類化學物質有抗氧化性功效，能夠消除身體氧自由基，女性多吃能夠防衰老。

3.補血補氣

女性氣血兩虛，來到冬季的情況下面色便會越來越十分差，并且非常容易干躁脫皮。人體也會越來越較為孱弱，因此在冬季的情況下，女性益氣養血補血補氣是十分關鍵的。別總是喝紅糖水，常常吃一些桑葚干，或是用桑葚干泡水喝，補血補氣實際效果全是非常非常好的。

4.清潔血夜

平常用桑葚干泡水喝，能具有清潔血夜的關鍵功效，它不光能加速人體血液中甘油三酯和碳水化合物的新陳代謝，并且能清理血管垃圾內壁的多種多樣內毒素，能避免 毛細血管脆化凝滯也可以推動血液循環系統，常常用它泡水喝，能夠防止多種多樣心腦血管疾病產生。

5.滋補腎臟

滋補腎臟也是桑葚干泡水喝的關鍵功效之一，它能減輕人力資源的腎精不足，也可以提升人們肝部祛毒作用，并避免 腎臟功能減低，對大家因腎氣虛造成的耳嗚、暈�；蝽毎l早白，都是有優良調養功效。

相關閱讀：桑葚的營養價值與功效作用