吃羊腦對(duì)改善失眠與神經(jīng)衰弱是有一定幫助作用的，羊腦具有益腦髓、補(bǔ)虛勞、鎮(zhèn)靜安神的功效，可以治療神經(jīng)衰弱、眩暈耳鳴、腦震蕩后遺癥、頭風(fēng)、偏頭痛等。

羊腦的食用功效

1、美容養(yǎng)顏：羊腦有潤(rùn)澤肌膚、去除皯蹭的功效，是女性美容澤膚的上好佳品。

2、去風(fēng)寒：羊腦在治療風(fēng)寒入腦，頭疼久不愈等癥狀方面有不錯(cuò)的功效。

3、防治壞血病：人體缺乏維生素C很容易使結(jié)蹄組織形成不良，毛細(xì)血管壁脆性增加，從而患上壞血病，羊腦含有豐富的抗壞血酸，即維生素C，適當(dāng)?shù)氖秤醚蚰X能防治壞血病。

4、羊腦中含有豐富的腦素原粉，有很好的止血防腐的作用，能促進(jìn)傷口愈合。羊腦中含有垂體后葉激素，在人體中表現(xiàn)為催產(chǎn)素作用，能收縮子宮平滑肌，有引產(chǎn)、催產(chǎn)及治療子宮出血的作用。

適用人群

一般人均可食用羊腦。特別是頭痛風(fēng)寒患者。

禁忌人群

濕熱體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，陰虛體質(zhì)不適宜。