孕婦皮膚瘙癢的解決辦法

1、放松心情。

焦慮是準媽媽在孕期的寫照，如果皮膚有癢痛感，會將緊張感放大，加劇體內激素分泌的紊亂，使得癢痛感更加強烈，因此準媽媽們不要過于擔心，以平常心對待，調節好情緒，才可緩解癥狀。

2、禁止抓撓。

瘙癢讓人有抓撓的沖動，但是這不可取。由于皮膚組織纖細，一旦抓撓，其表皮會受損，留下血痂。由于血痂處的皮膚會變厚，色素的沉積多，反而會導致瘙癢感加劇，此外還會出現潰膿的現象，引起局部的感染。

3、穿衣合理。

孕媽媽要注意自己的衣服材質的選擇，純棉的衣服化學物質較少，能有效減少對皮膚的刺激，此外衣服寬松也能降低對瘙癢區的摩擦。夏天時，衣服的清潔要注意，避免汗漬的出現，冬天時，皮膚不要直接接觸纖維材質的衣料，而且貼身衣服要勤換洗，減少細菌滋生。